Hamburg. Der Arzt des Seglers über den Schlafrhythmus, das Geheimnis, abschalten zu können – und warum viele kleine Ruhephasen schon reichen.
Vendée Globe
So erholsam schlief Boris Herrmann während der Regatta
•
Lesezeit: 7 Minuten
![Immer ruhig und ausgeglichen: Extremsegler Boris Herrmann vor dem großen Schiffspropeller des Maritimen Museums in der HafenCity. Immer ruhig und ausgeglichen: Extremsegler Boris Herrmann vor dem großen Schiffspropeller des Maritimen Museums in der HafenCity.](https://img.sparknews.funkemedien.de/231607317/231607317_1613948412_v16_9_1200.jpeg)
Immer ruhig und ausgeglichen: Extremsegler Boris Herrmann vor dem großen Schiffspropeller des Maritimen Museums in der HafenCity.
© Andreas Laible